ベルミスパジャマレギンスのサイズ感を徹底解説｜身長・体重別の選び方と「迷ったらワンサイズ上」の判断基準

ベルミスパジャマレギンスが気になっているけれど、

「サイズ表を見てもよく分からない…」
「きつい・入らないって口コミがあって不安」
「SとM、どっちを選べばいいの？」

と、サイズ選びで迷っていませんか？

着圧アイテムは、サイズが合わないと「苦しい」「失敗したかも…」と感じやすいですよね。

この記事では、初めての方でも安心して選べるように、ベルミスパジャマレギンスのサイズ感をやさしく解説します。身長・体重別の目安や、口コミから分かった選び方、そして迷ったときの最終判断ポイントまでまとめました。

購入前の不安を、ここで一緒に解消していきましょう。

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ベルミスパジャマレギンスってどんな着圧？サイズ感の前提を解説
ベルミスパジャマレギンス、サイズ選びで失敗しないポイントは3つ
【身長・体重別】どっちを選ぶ？リアルな口コミと着用感まとめ
ベルミスパジャマレギンスが「きつい」と感じる人の共通点
初めて履くときの正しい着用手順｜サイズ失敗と勘違いしないコツ
ベルミスは「ワンサイズ上」が向いている人の特徴
逆に「ジャストサイズ」がおすすめなのはこんな人
SNS・口コミで多かったサイズ感のリアルな声
ベルミスパジャマレギンスと他の着圧レギンスのサイズ感の違い
ベルミスパジャマレギンスのサイズ感Q&A
購入前に確認したいサイズ選びチェックリスト
ベルミスパジャマレギンスのサイズ感まとめ｜迷ったら「ワンサイズ上」が正解

ベルミスパジャマレギンスってどんな着圧？サイズ感の前提を解説

ベルミスパジャマレギンスは、寝ている間に脚をやさしく包み込む「パジャマ専用」の着圧レギンスです。

日中に履く着圧レギンスのように、強くギュッと締め付けて無理に引き上げるタイプではなく、就寝中でもリラックスできる設計なのが大きな特徴です。

ただし、「やさしい着圧＝ゆるい」というわけではありません。

一般的な着圧レギンスよりもゴリゴリに締め付ける感じはありませんが、初めて履いたときに
「思ったよりピタッとしている」「意外とフィット感がある」と感じる方はとても多いです。

これは、

足首〜ふくらはぎ
太もも・ヒップ

といったむくみやすくラインが気になりやすい部分に、バランスよく着圧がかかるよう作られているからです。

そのため、体型や好みに合わないサイズを選んでしまうと、

寝ている間に窮屈に感じる。
圧迫感が気になってリラックスできない。

といった原因になりやすいのも事実です。

特に、着圧アイテムに慣れていない方ほど、「サイズが小さい＝失敗した」と感じやすい傾向があります。

「パジャマ用だから大丈夫そう」と油断せず、自分の体型・着圧の好み・リラックス重視かどうかを意識してサイズを選ぶことが、満足度アップのポイントになりますよ。

ベルミスパジャマレギンス、サイズ選びで失敗しないポイントは3つ

ポイント1｜身長よりも「ヒップ・太もも」を優先すべし

サイズ選びで意外と見落としがちなのが、ヒップや太もものサイズ感です。

ベルミスパジャマレギンスは、脚全体をやさしく包み込むように設計されているため、身長だけを基準にサイズを選んでしまうと、下半身のフィット感が合わずに「きつい」と感じやすくなります。

特に、

お尻まわりに丸みがある。
太ももがしっかりしている。

といった体型の方は、身長が低めでも生地が引っ張られやすく、着圧が強く出てしまうことがあります。

実際の口コミでも、「身長だけ見てSにしたら太ももがきつかった」「ウエストや丈は問題ないのに、お尻まわりが苦しかった」といった声は少なくありません。

そのため、サイズ表を見るときは、 身長よりもヒップ・太ももを優先してチェックするのが大切です。

「下半身しっかりめかも…」「パンツ選びはいつも太ももが基準になる」という方は、無理にジャストサイズを狙わず、ワンサイズ上を検討することで、寝ている間もラクに履きやすくなりますよ。

ポイント2｜「丈が足りない？」高身長さんは要注意

身長が高めの方は、 サイズ表上は問題なく見えても、実際に履いてみると丈が足りないと感じることがあります。

特に、脚が長めの方や股下がしっかりある体型の場合、ウエストやヒップのフィット感は合っていても、足首まで生地が届かず、違和感が出やすくなります。

丈が短いと、

股下が引っ張られて落ち着かない
寝返りのたびにずり下がる感じがする
太ももや股まわりに余計な圧がかかる

といった原因になりがちです。

その結果、「サイズは合っているはずなのに、なんだか快適じゃない…」と感じてしまうことも少なくありません。

160cm以上の方は、着圧の強さや引き締め感よりも、 丈にしっかり余裕があるかどうかを優先してサイズを選ぶのがおすすめです。

丈に余裕があると、寝ている間も生地が引っ張られにくく、脚全体が自然に包み込まれる感覚になります。

高身長さんほど、「ワンサイズ上にしたら一気にラクになった」という口コミも多いので、 迷ったときは丈重視でサイズアップを検討すると、夜もリラックスして履きやすいですよ。

ポイント3｜実は色で違う？「ホワイトマルチはキツめ」説

口コミを見ていると、「ホワイトマルチは少しキツく感じた」という声が見られます。

実際に着用した人の感想を読むと、「同じサイズでも、カラーによってフィット感の印象が違った」「ホワイトマルチは生地がしっかりしていて、最初はタイトに感じた」といった意見がいくつか確認できます。

公式には、カラーごとのサイズ差や着圧の強さに大きな違いはないとされていますが、色による生地の厚みや伸び感の印象によって、履き心地に差を感じる人がいるのは事実のようです。

特に、

着圧があまり得意ではない
初めてベルミスを購入する
最初からラクな履き心地を求めたい

という方の場合、ホワイトマルチは「少しキツめ」と感じやすい可能性があります。

そのため、初めて購入する場合は、まずは定番カラーや落ち着いた色味のものから選ぶと、フィット感に戸惑いにくく、安心して履き始めやすいですよ。

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【身長・体重別】どっちを選ぶ？リアルな口コミと着用感まとめ

【150cm〜155cm】SかMか？境界線の選び方

この身長帯は、ベルミスパジャマレギンスの中でも、SとMのどちらにするかで特に迷いやすいゾーンです。

身長だけを見るとSサイズに当てはまる方でも、体型や着圧の感じ方によっては、Mサイズの方が快適に感じることもあります。

目安としては、

細身・下半身すっきり → Sサイズ
ヒップや太ももが気になる → Mサイズ

という考え方が基本になります。

口コミを見てみると、「身長的にはSだけど、太ももがきつく感じた」「Mにしたら寝るときもラクだった」といった声も多く、 下半身のフィット感がサイズ選びの分かれ目になっている印象です。

また、

ピタッとした着圧が少し苦手。
就寝中はできるだけリラックスしたい。

という方は、無理にSサイズを選ばず、 Mサイズにすることで安心して履けたというケースもよく見られます。

反対に、「着圧に慣れていて、ほどよい引き締め感が欲しい」という方であれば、Sサイズでも満足しやすいでしょう。このゾーンで迷った場合は、 着圧の好みと下半身のボリューム感を基準に考えると、サイズ選びで後悔しにくくなりますよ。

【155cm〜160cm】MかLか？いちばん迷いやすいゾーン

口コミでも一番多いのがこのゾーンです。

155cm〜160cm前後は、サイズ表だけを見るとMにもLにも当てはまりやすく、体型や着圧の感じ方によって「正解」が変わりやすいのが特徴です。

基本的な目安としては、

標準体型・着圧に慣れている → Mサイズ
むくみやすい・締め付けが苦手 → Lサイズ

と考えると分かりやすいでしょう。

実際の口コミを見てみると、「日中に着圧を履き慣れているのでMでちょうどよかった」「寝るときは締め付けが気になってLにしたら快適だった」など、着圧への慣れがサイズ選びを左右しているケースが多く見られます。

また、この身長帯の方は、

その日のむくみ具合
体調や生理前後

によってフィット感の感じ方が変わりやすい傾向もあります。

そのため、「毎日ラクに履きたい」「寝るときはリラックスしたい」という方は、 迷ったらLサイズ寄りで考えると、サイズ選びで失敗しにくくなりますよ。

【160cm以上】LかLLか？高身長さんは「丈」最優先

160cm以上の方は、サイズ選びのときに 丈が足りるかどうかをいちばん重視して考えましょう。
身長が高めの場合、体重や体型が標準でもレギンスの丈が少し短いだけで違和感を覚えやすくなります。

実際の口コミでも、

標準体型でもLサイズだと足首まで届かず短く感じた。
ヒップやウエストは問題ないのに、股下がつっぱった。
LLにサイズアップしたら一気に快適になった。

といった声が多く見られます。

丈が合わない状態で無理に履いてしまうと、寝返りを打つたびに引っ張られる感覚が出たり、太ももや股まわりに余計な圧がかかってしまうことも。その結果、「締め付けが強すぎる」「リラックスできない」と感じてしまい、本来のパジャマレギンスの良さを感じにくくなってしまいます。

「苦しくない睡眠」「夜も自然に過ごせる履き心地」を重視するなら、サイズ表でギリギリ迷う場合は、 無理せずワンサイズ上を選ぶのが安心です。丈に余裕があることで、脚全体がやさしく包み込まれ、高身長さんでもストレスなく使いやすくなりますよ。

ベルミスパジャマレギンスが「きつい」と感じる人の共通点

「きつい」と感じた人の多くは、実際の体型よりも小さめのサイズを選んでしまっていたケースがほとんどです。

サイズ表だけを見て選ぶと問題なさそうでも、ヒップや太ももにボリュームがある場合、想像以上にフィット感が強く出てしまうことがあります。

また、サイズ自体は合っていても、

初回は生地が硬めに感じやすい
正しい履き方ができておらず、部分的に引っ張られている

といった理由から、「思ったより締め付けが強い」と感じてしまう方も少なくありません。

特に初めて着圧レギンスを履く場合は、通常のパジャマやレギンスとの違いに驚き、必要以上に「きつい＝失敗」と感じてしまいがちです。

ただし、多くの口コミを見てみると、 数回履くうちに生地がなじみ、フィット感がやわらいだと感じる人も多く見られます。

最初の印象だけで判断せず、正しい履き方を意識しながら様子を見ることで、「思っていたより心地よく使えた」と感じられるケースもありますよ。

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初めて履くときの正しい着用手順｜サイズ失敗と勘違いしないコツ

ベルミスパジャマレギンスは、一気に引き上げないのがいちばん大切なポイントです。

着圧レギンスは普通のレギンスと違い、脚にフィットするように作られているため、急いで引き上げようとすると「きつい」「サイズが合っていないかも…」と感じやすくなります。

初めて履くときは、次の手順を意識してみてください。

まずは足首までしっかりたぐり寄せる。
ふくらはぎ部分を少しずつ引き上げ、シワを整える。
太もも・ヒップまで、無理のない位置に丁寧に合わせる。

このように下から順番に少しずつ整えることで余計な圧がかかりにくくなり、本来のやさしいフィット感を感じやすくなります。

また、立ったまま急いで履くよりも、寝る前に椅子やベッドに座った状態で履くのがおすすめです。

座って履くことで力が分散されやすく、生地を必要以上に引っ張らずに済みます。

正しい履き方を意識するだけでも、「思ったよりラク」「サイズ失敗じゃなかった」と感じることが多いので、ぜひ一度試してみてくださいね。

ベルミスは「ワンサイズ上」が向いている人の特徴

着圧があまり得意ではない
寝るときはできるだけリラックスしたい
初めて着圧レギンスを使う

このような方は、サイズ表通りのジャストサイズよりも、ワンサイズ上を選んだ方が満足度が高い傾向があります。

特に、これまで着圧アイテムをあまり使ったことがない場合、最初からピタッとしたフィット感が強いと、「思っていたより苦しいかも…」と感じてしまうことがあります。

ワンサイズ上を選ぶことで、脚全体をやさしく包み込むような履き心地になり、寝ている間も圧迫感を感じにくくなります。

また、就寝中は体勢が変わったり、むくみ具合が時間帯によって変化することもあるため、少し余裕のあるサイズの方が快適に過ごしやすいというメリットもあります。

「着圧＝きつそうで不安…」という方こそ無理にサイズを下げず、まずはワンサイズ上から試してみると、ベルミスパジャマレギンスの心地よさを実感しやすいですよ。

逆に「ジャストサイズ」がおすすめなのはこんな人

しっかり引き締めたい
着圧に慣れている
フィット感を重視したい

このような方は、サイズ表を参考にしたジャストサイズを選ぶことで、ベルミスパジャマレギンス本来の引き締め感を実感しやすくなります。

普段から着圧レギンスや補整インナーを使い慣れている方であれば、多少のフィット感があっても違和感を覚えにくく、「ちょうどいい着圧」「安心感のある履き心地」と感じやすいでしょう。

また、

脚のラインをすっきり見せたい。
むくみ対策をしっかり意識したい。

という目的がある場合もジャストサイズを選ぶことで、着圧の効果をより感じやすくなる傾向があります。日中にも履きたい人や、リラックスだけでなく引き締め感も重視したい人は、 ジャストサイズを選ぶケースが多いですよ。

SNS・口コミで多かったサイズ感のリアルな声

SNSやレビューサイトの口コミを見てみると、サイズ感についてはいくつか共通した声が多く見られます。

「最初はきついと感じたけど、数回履くうちに慣れて気持ちよくなった」
「サイズでかなり迷ったけど、ワンサイズ上にして正解だった」
「身長が高いので丈を重視したら失敗しなかった」

特に多かったのは、最初の印象と、使い続けたあとの印象が違ったという意見です。

履き始めはフィット感が強く感じられても、生地がなじんだり、正しい履き方に慣れてくることで、「思っていたよりラク」「心地いい着圧」と感じる人が増えているようです。

また、サイズ選びに関しては、「ジャストサイズよりも、少し余裕を持たせた方が安心だった」という声も多く見られました。

口コミ全体を通して見ると、迷ったときは少し余裕を持つことで、失敗しにくく満足度も高くなりやすい傾向があると言えそうです。

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ベルミスパジャマレギンスと他の着圧レギンスのサイズ感の違い

一般的な着圧レギンスは、日中の活動時に履くことを想定しているものが多く、引き締め重視でサイズ感がタイトに作られている傾向があります。そのため、サイズ表通りに選んでも「かなりピタッとする」「長時間履くと疲れる」と感じることも少なくありません。

一方で、ベルミスパジャマレギンスは、 寝ることを前提にしたやさしい設計が大きな特徴です。

就寝中に体がリラックスできるよう、締め付けすぎないバランスを意識しながら、脚全体を包み込むような着圧になっています。そのため、サイズをワンサイズ上げたとしても、着圧効果がまったくなくなってしまうわけではありません。

「しっかり引き締めたい」というよりも、「寝ている間も心地よくケアしたい」という目的の方には、ベルミスパジャマレギンスのサイズ感の方が合いやすいと言えるでしょう。

ベルミスパジャマレギンスのサイズ感Q&A

サイズ感について、購入前によくある疑問をまとめました。初めての方が不安に感じやすいポイントを中心に、やさしく解説します。

Q洗濯すると縮みますか？

A. 正しい洗濯方法を守れば、大きな縮みは起きにくいです。

洗濯ネットを使用し、強い水流や乾燥機を避けることで、生地への負担を減らすことができます。口コミを見ても「洗濯で極端に縮んだ」という声は少なく、日常的なお手入れでサイズ感が大きく変わる心配はあまりなさそうです。

寝るとき苦しくない？

A. サイズが合っていれば、圧迫感は少なめです。

パジャマ用として作られているため、日中用の着圧レギンスよりも締め付けはやさしめです。ただし、サイズが小さいと圧迫感を感じやすくなるため、リラックス重視の方は無理のないサイズ選びが大切です。

Q. 日中も履ける？

A. 履くことはできますが、基本は就寝用として使う人が多いです。

在宅時間やリラックスタイムに履いている人もいますが、長時間の外出や活動量が多い日は、日中用の着圧レギンスと使い分ける方が快適に過ごしやすいでしょう。

購入前に確認したいサイズ選びチェックリスト

サイズで迷ったときは、購入前にこのチェックリストを一度見直してみましょう。事前に確認しておくだけで、サイズ選びの失敗をぐっと減らすことができます。

身長・体重：サイズ表の基本になる項目です。境界線に当てはまる場合は要注意。
ヒップ・太もも：着圧を強く感じやすいポイント。下半身しっかりめの方は特に重要。
着圧の好み：しっかり引き締めたいか、リラックス重視かをはっきりさせる。
カラー：初めてなら定番カラーの方がフィット感に戸惑いにくい。
交換保証を使う前提か：迷う場合は交換できることを前提に選ぶのも一つの方法。

これらを整理しておくことで、「思っていたよりきつかった…」「丈が合わなかった…」といった後悔を防ぎやすくなります。

購入前に少し立ち止まって確認するだけで、自分に合ったサイズを選びやすくなりますよ。